Emma Igelström

Emma är känd som en av Sveriges mest framgångsrika simmerskor genom tiderna. Hon har vunnit 5 VM-guld och 13 EM-guld under sin aktiva simkarriär. Hon hann dessutom med att slå hela sju stycken världsrekord under sin karriär och var också den första kvinnan i världen att simma under drömgränsen 30 sekunder på 50 meter bröstsim. Emma har varit nominerad både till det svenska Bragdguldet och till Victoria-stipendiet.

Efter att hon avslutade sin simkarriär har hon genomgått en form av identitetskris och har nu fått kämpa sig tillbaka. Emmas hela resa gör att hon besitter en unik livserfarenhet som hon nu gärna delar med sig till andra. Under sina föreläsningar tar hon upp hur viktigt det är med målsättningar och att de har en personlig förankring. Dessutom talar hon om hur lätt det blir att man på olika nivåer tänker destruktiva tankar som ofta leder till prestationsångest. Emma berättar om hur man kan programmera om sig själv för att enklare klara av att hantera utmaningar, framgångar och motgångar.